阴道炎症是女性常见的妇科疾病之一。很多女性在遭受阴道炎症时，经常会出现外阴和阴道瘙痒，还会出现白带增多、外阴皮肤发红、肿胀等症状，这会给女性的生活带来很大的伤害。当我们知道阴道病给我们带来伤害时，我们首先想到的是我们应该如何做以及如何在生活中预防它？以下是预防阴道炎的措施:
1.经常清洁外阴和肛门可预防细菌感染和妇科疾病。清洁时，先清洗外阴，然后清洗肛门，并使用毛巾和盆供个人使用，不要与他人分享。此外，女性的卫生巾不易存放太久，否则很容易滋生细菌，侵入外阴和阴道，并导致外阴和阴道被细菌感染。
2.做好个人卫生工作; 经常在换衣服时洗衣服，尤其是内衣时，经常清洗和更换，并暴露在阳光下; 穿透气性好、吸水性好的棉质内裤，尽量少穿牛仔裤和紧身裤。透气裙可以保持女性健康，保持阴道透气干燥。
3.性健康: 性生活时，女性的阴道会与男性生殖器官直接接触。如果男性生殖器官不干净，会使女性的阴道容易受到细菌感染。如果男性生殖器官有滴虫病，会通过性生活直接传染给女性; 因此，应在性生活发生前清洗干净，避免细菌感染。
注意饮食和营养是非常重要的。多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅; 多喝水; 防止尿路感染。禁忌海鲜，如黄鳍金枪鱼、带鱼、虾、蟹等水产品可促进湿热，食用后可加重外阴瘙痒，这不利于炎症的消退。禁忌辛辣食物，辛辣食物容易干燥和发热，导致内脏积聚热量和毒素，以及少尿微红、肛门灼烧、尹痒疼痛，从而加重了这种疾病的症状; 禁忌甜食，甜食有助于湿热，增加白带的分泌，影响治疗效果; 烟草和酒精也被禁止。
小贴士: 有时候，你生活中的一些小细节会决定你未来的健康状况。因此，女性朋友必须注意你生活中的小细节，这将减少患阴道炎的机会。苏州吴州中西医结合医院妇科医生提醒，阴道炎患者应及时到医院治疗，以免病情加重。
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