附件炎一般该怎么预防

　　附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。如果这种疾病是不幸的，应及时检查和治疗，以避免对身体和精神卫生造成严重伤害。许多女性朋友在患病后会接受治疗，但事实上，如果她们能更早地了解附件炎并采取预防措施，那就好了。那么附件炎应该如何预防呢？请看下面饿死:

　　1.避免长时间坐着

　　许多女性有痛经症状，可以采取躺卧姿势，但不要长时间坐着。久坐可导致盆腔血液循环不良，引起或加重腹痛，静脉回流阻塞影响子宫附件的正常排毒，引起附件炎。

　　2.注意月经卫生

　　月经期是女性注重个人卫生的非同寻常时期。在此期间，子宫剧烈收缩，宫颈口多处于扩张状态，易被细菌侵入而引起炎症。因此，在此期间应避免性生活和不洁的性生活，并应经常更换内衣和卫生用品。

　　3.不要穿紧身裤

　　不要穿紧身裤。还应选择棉质柔软宽松的内衣，避免有害物质对阴道的不良刺激，避免阴道炎症诱发附件炎。

　　4.保持愉快的心情

　　女性在经期要学会放松，减少抑郁和不快的负面情绪，帮助经血顺利排出，避免毒血的积聚，并在将来引起炎症。

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